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Es una carrera comprendida dentro del area de velocidad que incluye el pase de diez obstaculos distribuidos equitativamente a los largo toda la distancia.

Carreras ipp curico. En los 400 metros la primera valla esta a 45 metros de la linea de salida las vallas estan separadas por una distancia de 35 metros y la ultima esta a 40 metros de la llegada. Los 400 metros vallas es una prueba del atletismo actual en la que cada atleta debe superar un total de 10 vallas 1 situandose la primera a 45 metros de la salida y las nueve siguientes a intervalos de 35 metros y la ultima a 40 metros de la llegada 1 la altura de las vallas es de 914 centimetros en la categoria masculina y de 762 centimetros en la femenina. Las primeras son las de distancia inferior a 400 metros y las segundas son las de distancia superior a 400 metros.

En los 400 metros la primera valla esta a 45 metros de la linea de salida las vallas estan separadas por una distancia de 35 metros y la ultima esta a 40 metros de la llegada. Los 400 metros lisos o 400 metros planos es una prueba de velocidad mantenida del atletismo actual en la que los atletas corren por cada carril en que se divide la pista situandose a distintas distancias para asi evitar que los competidores de los carriles exteriores recorran mas metros que los de los carriles interiores. Entre las de velocidad se encuentra la carrera con vallas que es una de las mas emocionantes.

Por lo general se realizan en pista descubierta pero si es cubierta se corren 60 unicamente metros. En su modalidad masculina forman parte del programa de atletismo en los juegos olimpicos modernos desde su primera edicion celebrada en atenas en 1896. Las observaciones reglamentarias apreciadas para los 100 y 110 metros vallas son tambien aplicadas aqui.

400 metros con vallas. Para los 400 metros las primeras vallas se ubican 45 metros despues de la salida las siguientes nueve vallas estaran colocadas en intervalos de 35 metros. La altura de las vallas es de 914 centimetros en la categoria masculina y de 762 centimetros en la femenina.

La carrera de 100 y 110 metros con vallas comprenden dos elementos. Las pruebas en las carreras de vallas por lo general son de 100 110 y 200 metros en la velocidad corta y de 400 metros en la velocidad larga. Carrera de velocidad entre las vallas y pasaje de las mismas que a su vez se pueden dividir en fases de despegue pasaje y caida.

La primera linea de vallas esta ubicada a 1372 metros despues de la salida las siguientes vallas tendran una distancia entre unas y otras de 914 metros. Las observaciones reglamentarias apreciadas para los 100 y 110 metros vallas son tambien aplicadas aqui.

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