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Determinado de carrera tanto en el tramo hasta la primera valla como en la distancia existente entre ellas.

Carrera s used. La velocidad de carrera en liso este aspecto de carrera es fundamental pero varia sustancialemente entre los 400 m vallas y las vallas cortas. 1 las distancias de las carreras de vallas asi como las alturas de las propias vallas varian segun la distancia de la prueba el sexo y la edad de los atletas. El programa olimpico incluye cuatro pruebas de vallas.

Tandem de carrera un poco menos abierto que en la carrera lisa. Las carreras de vallas son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de barreras de madera y metal o plastico y vidrio llamadas vallas. Descripcion las carreras de vallas son pruebas de velocidad en las que el atleta debe pasar una serie de 10 barreras o vallas.

El paso de la. Vallas por ser la que presenta mayor exigencia tecnica. Las carreras de vallas al aire libre son las mas populares.

Por ello al realizar el estudio de la tecnica de esta especialidad dividiremos la carrera en tres fases tomando como referencia la de 110 m. Asimismo al ensenar a otros a utilizar su cuerpo de forma apropiada el docente de esta area busca la prevencion de lesiones que pueden tener consecuencias a largo plazo en la vida de las personas. La carrera de vallas es basicamente un deporte en el atletismo que incluye la pista y el campo en el que un atleta corre sobre una serie de obstaculos que se establecen a una distancia fija.

En estas competencias era inevitable sortear toda clase de obstaculos en el trayecto como setos o rios. 110 metros para hombres 100 metros para mujeres y 400 metros para hombres y mujeres. Para la categoria masculina rama varonil existen los 110 metros con vallas y para la femenina los 100 metros con.

Son tambien conocidas dentro del mundo del deporte como carreras de obstaculos e implican el uso de velocidad para lograr llegar al objetivo que en este caso es la meta. Las carreras de vallas llamadas tambien carreras de obstaculos son carreras de velocidad en la que los competidores deben superar una serie de barreras de madera y metal o plastico y metal llamadas vallas. Las carreras con obstaculos son carreras a pie del actual atletismo en que los competidores deben completar en el menor tiempo posible un recorrido con vallas fijas y fosases tambien conocida por steeplechase nombre que deriva de una competencia del mismo nombre de la hipica el evento tuvo sus origenes en las islas britanicas.

Habra 28 pasos de vallas y 7 saltos de fosa en la carrera de 3000 metros. Las vallas cortas son carreras rapidas muy diferentes a las carreras de velocidad. Y 18 pasos de vallas y 5 saltos de fosa en la de 2000 metros.

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