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Las carreras de vallas son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de barreras de madera y metal o plastico y vidrio llamadas vallas.
Carreras de relevos para ninos objetivos. Las carreras de vallas son pruebas de velocidad en las que el atleta debe pasar una serie de 10 barreras o vallas. Javi navas 31910 views. Educacion fisica jueves 3 de octubre de 2013.
Entrenamiento de la carrera. Carrera de vallas las carreras de vallas llamadas tambien carreras de obstaculos son carreras de velocidad en la que los competidores deben superar una serie de barreras de madera y metal o plastico y metal llamadas vallas. El salto de vallas o carrera de vallas como tambien se le conoce es un deporte de velocidad en donde los participantes deben sobrepasar una serie de obstaculos es por esto que las personas que practican esta disciplina deben contar con ciertas carac teristicas fisicas semejantes a la de los corredores pero con una estatura superior y con piernas un poco mas largas para lograr saltar.
Desarrollar actividades propias de cada una de. Manuel pascua 10102010 parte 1de2 duration. Progresividad de los esfuerzos.
1 las distancias de las carreras de vallas asi como las alturas de las propias vallas varian segun la distancia de la prueba el sexo y la edad de los atletas. 110 metros para hombres 100 metros para mujeres y 400 metros para hombres y mujeres. Actividades de activacion y actividades de recuperacion.
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