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El testigo tiene que llevarse en la mano durante toda la carrera.

Dimensionganadora. En atletismo las carreras de relevo son carreras a pie para equipos de cuatro o mas en las que un corredor recorre una distancia determinada luego pasa al siguiente corredor un tubo llamado testigo o estafeta y asi sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. Las distancias olimpicas son 4 x 100 m y 4 x 400 mtambien son oficiales las de 4 x 200 4 x 800 y 4 x 1500 m. En las carreras de relevos se utilizan varios materiales los cuales no pueden ser soltados por el competidor de otra forma perderia.

Estas medidas se aplican a la prueba de 4 x 100. En todas las carreras de relevos el testigo tiene que pasarse dentro de la zona de transferencia. Se trata de llegar hasta un punto senalado y volver con el relevo teniendo en cuenta que cada uno corre de forma diferente asi.

Pondremos un ejemplo de carreras para seis participantes. Como organizar carreras de relevos. Este evento se realiza en pistas que pueden ser de arcilla o material sintetico en.

Para la prueba de 4 x 400 existe una unica zona de 20 m. La carrera de relevos o carrera de posta como tambien es conocida en algunos lugares del mundo es la carrera que se hace a pie usualmente corrida por equipos de cuatro integrantes aunque pueden ser mas y en la que cada miembro del equipo se encarga de correr una determinada distancia pasando un tubo llamado testigo al miembro que le espera adelante y de esta manera se corre. Durante una carrera de relevos los miembros de un equipo se tienen que pasar un testigo para que el siguiente compaero pueda continuar la carrera.

La transferencia del testigo comienza cuando toca por primera vez el corredor receptor y se considera terminada en el momento que el testigo se encuentra unicamente en su mano. Para las carreras de relevos los atletas cuentan con una zona de impulso o de inicio de carrera del atleta que recibe el testimonio primero con una longitud de 10 m y una zona de entrega del testimonio de 20 m. Las carreras de relevos o postas en el atletismo son carreras a pie normalmente formadas por cuatro integrantes o mas en las que cada miembro corre una determinada distancia para luego pasar un tubo rigido llamado testigo al siguiente miembro y asi sucesivamente hasta completar la distancia de la carrera.

El material mas usado es el testigo.

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