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Las carreras de relevo son unas de las tantas pruebas que integran el atletismo pero son las unicas que trabajan en colectivo.

Carreras de actividades artisticas. Las carreras de posta o carreras de relevos se realizan por medio de dos o mas equipos que participan en una misma cancha o pista. Cuando el deportista que trae el testimonio alcanza la marca el otro. En el programa olimpico aparecen registradas como oficiales la de 4x 400 y 4x100 que es la que se tomara de referencia en este articulo.

El relevo consiste basicamente en que un equipo. Las carreras de relevos toman su forma de carreras. Los integrantes de cada conjunto ademas de tener que correr a toda velocidad tambien deben pasarse entre si un elemento conocido como testigo.

Se apoya una mano a la pista. Son carreras de velocidad en las cuales los corredores tienen que superar una serie de obstaculos las vallas. El tronco debe inclinarse hacia adelante.

En atletismo las carreras de relevo son carreras a pie para equipos de cuatro o mas en las que un corredor recorre una distancia determinada luego pasa al siguiente corredor un tubo llamado testigo o estafeta y asi sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. Se puede variar segun el terreno hacerlo individual o por equipos. Consiste en recorrer una pista de una determinada longitud corriendoel que primero llegue a la meta sera el ganador.

Las carreras de relevos o postas en el atletismo son carreras a pie normalmente formadas por cuatro integrantes o mas en las que cada miembro corre una determinada distancia para luego pasar un tubo rigido llamado testigo al siguiente miembro y asi sucesivamente hasta completar la distancia de la carrera. Caso contrario no podrian continuar la carrera. Durante una carrera de relevos los miembros de un equipo se tienen que pasar un relevo para que el companero pueda continuar la carrera hay distintos tipos de carreras de relevos las cuales son.

Es una carrera de velocidad que se realiza en equipo consiste en llevar un objeto llamado estafeta desde la salida hasta la meta. Consiste como su nombre lo dice en una carrera de los porotos los que corren empujados por los participantes con un pequeno palito. Salida en tres apoyos el corredor ubica un pie adelantado al otro.

A falta de porotos se pueden usar piedras chicas. El peso corporal se encuentra soportado sobre el brazo de apoyo. Corredor de carreras de relevo con el testigo en la mano.

Los miembros de un equipo tienen que ir pasandose el testigo unos a otros para que se pueda desarrollar la carrera.

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