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Carreras tecnicas mejor pagadas en el salvador. Normalmente constituye la base de una instalacion multideportiva. El sentido de la carrera es contrario a las agujas del reloj. Esa carrera en donde vemos como pasan unas barreras con gran agilidad mientras corren es llamada carrera de vallas una de las disciplinas del atletismo y que vemos en competiciones que son parte de eventos en todo nivel.
217 carreras de vallas 212 218 carreras de relevos 213 219 salto de altura 213 220 salto con pertiga 214 221 saltos horizontales 215 222 lanzamiento de peso 215. Si bien las reglas de la carrera de 100 m. Parecen bastante sencillas hay algunas normas que los corredores deben seguir para tener una buena actuacion y para evitar ser descalificados.
Reglamento para la carrera 100 metros planos debe correrse en una pista recta plana y sin barreras de 100 metros de longitud. En todas las carreras de vallas cada atleta tendra una calle individual entre 122 cm y 125 cm senalada por lineas de 5 cm de anchura. La anchura de las vallas medira de 118 a 120 m.
La principal diferencia entre las diferentes categorias ademas de la distancia a recorrer es la altura de las vallas. En la carrera de 100 metros la primera valla esta a 13 metros de la linea de salida el intervalo entre las vallas es de 85 metros y hay una distancia de 105 metros entre la ultima valla y la llegada. La barra superior debera tener un ancho de 7 cm y un grosor entre 1 y 25 cm.
Reglamento carrera de 110 metros vallas la parte superior de la valla ha de ser de madera y rayada. La distancia de la carrera sera medida desde el borde de la linea de salida mas alejada de la meta hasta el borde de la linea de llegada mas cercana a la salida. Instalaciones para las carreras las pruebas de pista incluyen pruebas de velocidad medias y largas distancias vallas y carreras de obstaculos.
60 metros con vallas. 110 metros con vallas ol 400 metros con vallas ol categoria femenina. Ol prueba olimpica.
100 metros con vallas ol 400 metros con vallas ol nota. La longitud maxima de las bases sera de 70 cm. Son tambien conocidas dentro del mundo del deporte como carreras de obstaculos e implican el uso de velocidad para lograr llegar al objetivo que en este caso es la meta.
60 metros con vallas. El peso total de la valla no debera ser inferior a 10 kg. La pista circular de 400 m.
Las vallas deberan estar pintada con franjas blancas y negras o en otros colores vivos que contrasten.
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